CURSO DE INGENIERÍA EMOCIONAL LITE
Aprende a gestionar tus emociones de forma inteligente
CURSO LITE
( A tu ritmo )
Precio del curso 77€
Si estás leyendo estas líneas es porque te interesa la Inteligencia Emocional y aprender a controlar tus acciones y emociones con nuestro curso de ingeniería emocional.
He diseñado el tipo de curso que a mí me hubiese gustado hacer para introducirme en la materia de forma práctica, accesible e interactiva.
Hace 11 años tuve que aprender a base de cursos muy caros, sin seguimiento alguno y sin ninguna metodología gradual que guiara mi camino. Esto implicó hacer muchos cursos diferentes, invertir más de 15 mil euros y dedicar muchísimo tiempo aplicando, interiorizando y enlazando conceptos por mi cuenta.
En este curso te vas a encontrar una metodología práctica, con una estructura gradual de aprendizaje, con todos los conocimientos y herramientas necesarios y con un lenguaje muy sencillo para facilitar su comprensión y aprendizaje desde cero.
¿Te animas a iniciar este viaje emocional para descubrir y sacar todo lo mejor de ti?
Instructor: Víctor Pacheco
Fundador y director de ActivaTalento
¿Qué es la ingenieria emocional?
La Ingeniería emocional es un enfoque práctico y simplificado de otras disciplinas (psicología positiva, PNL, neurociencias, coaching, etc.) donde se ha realizado un trabajo de selección y síntesis para extraer los conocimientos y herramientas necesarios para gestionar nuestras emociones.
El resultado ha sido lograr una metodología sencilla de análisis y depuración constante donde cada gestión te permite crecer, hacerte más fuerte, con mayor seguridad y confianza en ti mismo.
Adicionalmente se han definido 5 niveles de competencia y más de 20 indicadores para diferenciar dichos niveles y que puedas medir progresos.
De esta manera te aporta un sistema de entrenamiento gradual y una guía estructurada de cómo avanzar paso a paso.
¿Para quién es el curso?
El curso está dirigido a tres tipos de alumnos, dependiendo de qué objetivo tengan:
Crecimiento personal
Para personas inquietas y activas que quieren crecer y evolucionar para mejorar su salud y calidad de vida.
Este curso les ayudará a comenzar a corregir problemas como la impulsividad, el evitar emociones o situaciones, el tragarse y sufrir los problemas o la tendencia a complacer a todo el mundo menos a sí mismos.
Liderazgo y atención al cliente
Para profesionales que gestionan equipos y/o están en trabajos de cara al público gestionando personas y sufriendo un enorme desgaste.
Este curso es la base para desarrollar un liderazgo basado en la influencia y ayudarnos a obtener una comunicación asertiva y eficaz, tanto con clientes como con compañeros de trabajo.
Instructores emocionales
Para personas que quieran dedicarse profesionalmente a esta gratificante actividad de ayudar a los demás y hacer de la inteligencia emocional una nueva profesión y fuente de ingresos.
Con esta formación podrás hacer prácticas con nosotros y unirte a nuestro proyecto para llevar la inteligencia emocional a todo el mundo.
¿En qué te puede ayudar?
Asertividad
Aprender a controlar mi impulsividad o a expresar mis sentimientos en vez de esconderlos, tragármelos, guardármelos dentro y sacrificarme para no dañar al otro.
Estabilidad
Aprender a gestionar la montaña rusa que un día te pone muy arriba y al siguiente muy abajo para lograr estabilidad emocional y calidad de vida.
Concialiación
Aprender a parar, decir no y poner límites para tener tiempo para mí, disfrutar del ocio o simplemente no hacer nada sin sentirme culpable.
Autoliderazgo
Aprender a valorarme, conocerme quien soy, ordenar mi cabeza y a gestionar mis emociones para estar bien conmigo mismo y confiar aún más en mis habilidades.
¿Qué aprenderás en este curso?
El curso de Ingeniería Emocional está diseñado como un viaje hacia nuestro interior para aprender cómo funcionamos, poder detectar las emociones, ponerles nombre y tratarlas con cariño para conseguir paz interior y tomar mejores decisiones en tu vida.
Concretamente, esta versión Lite está focalizada en la gestión del miedo y podrás abordar hasta 6 casos prácticos relacionados con nuestra capacidad de gestionar los conflictos.
Esta comprensión profunda del miedo en ese contexto no sólo te ayudará a mejorar tu capacidad de comunicación en las relaciones personales sino que te permitirá abordar cualquier otro miedo con total conf
Módulo 1. Bienvenida
- Metodología: cómo sacar el máximo provecho a este curso
Módulo 2. Autoconciencia
o Cómo funcionan las personas: sistema de 6 componentes
o El poder de los pensamientos y de nuestras creencias sobre el mundo
o Definiendo a las emociones con 3 sencillas palabras
o Cuadro de mando: analizando la función de las 5 emociones vitales
o Diferencias entre emociones, sensaciones, sentimientos y estados de ánimo
o Los inconvenientes de las emociones que debemos conocer
Módulo 3. Gestión Emocional
o Tipos de gestión emocional y el mayor error a evitar
o El proceso de 5 pasos para gestionar las emociones
o Un sistema de coaching para entrenar nuestra inteligencia emocional
o Tres técnicas de gestión para cada situación
o Caso práctico de miedo I: gestión del conflicto
o Pautas para la puesta en práctica: comienza el viaje
o Caso práctico II: miedo a expresar una queja en pareja
o Caso práctico III: miedo a hacer daño por la impulsividad
o Caso práctico IV: miedo a discutir y dejar de hablarnos
o Caso práctico V: miedo al enfrentamiento y la crítica de los demás
o Caso práctico VI: miedo a la discusión con un jefe
BONUS Extra: Taller de asertividad
o MINDSET. Principios de éxito para lograr una actitud positiva y abordar los conflictos con confianza.
o COMPRENSIÓN. Caso práctico para entender la dinámica del conflicto, los errores y cómo evitarlos.
o PREPARACIÓN. Herramienta de reflexión 360 para clarificar nuestros sentimientos y todos los factores a tener en cuenta.
o CONVERSACIÓN. Técnicas de asertividad y claves a manejar para lograr resultados positivos.
o PLAN DE ACCIÓN para interiorizar, entrenar y desarrollar el arte de la gestión de conflictos.
¿Qué incluye el curso?
CURSO ONLINE
LITE
Haz el curso desde cualquier parte del mundo, a cualquier hora y a tu ritmo en formato video o podcast.
Oferta lanzamiento 77€
7€+ IVA
- Duración (recomendada): 6 semanas
- Contenidos:
- 17 clases de 15 minutos aprox.
- 3 módulos de aprendizaje
- Más de 4 horas de vídeo grabadas por el profesor experto en la materia
- El 40% del curso son casos prácticos reales
- 100% compatible con la actividad personal y profesional
- Material didáctico:
- Test de autoevaluación
- Ejercicios y llamadas a la acción
- Fichas de gestión para cada emoción
- Herramientas y manuales de gestión emocional
- Sistema de coaching
- Bonus
- Ebook de regalo (Cómo decir lo que siento sin miedo)
- Acceso de por vida al curso y sus posteriores actualizaciones
- Acceso gratuito durante 15 días Club de Inteligencia Emocional
Formato Podcast para disfrutar de la formación mientras conduces, cocinas o haces deporte
Precio del curso 77€
*Promoción valida hasta el 30/05/2021
Valoraciones de los alumnos
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Una formación que no te dejará indiferente.
Un contenido súper potente, compuesto de videos explicativos, ejercicios prácticos y sesiones en directo que son de un valor incalculable.
Conseguirás ser capaz de identificar tus emociones y poder gestionarlas, es todo un regalo para ser mejor persona contigo mismo y con los demás.
Victor como coach es un CRACK! su calidad humana, su pasión por enseñar y verte avanzar no tiene precio. Gracias por tanto aprendizaje.
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El curso me ha ayudado a entender las emociones como un indicador de mejora personal, identificando qué siento, analizando los resultados y anticipando los problemas. Si eres capaz de controlar tus pensamientos y decidir cómo actuar frente a ellos, serás capaz de gestionarte emocionalmente y, aún más, de liderar equipos. Este es el gran aprendizaje de este curso.
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Conocer el funcionamiento de nuestro mundo interior y cómo aprender a gestionarlo siempre ha generado en mí gran interés y pese a que he leído unos cuantos libros relacionados con el tema no lograba dar con la tecla que me permitiese pasar a la acción. Haber realizado este curso ha revolucionado por completo mi vida. Me siento mucho más libre para poder elegir cuáles quiero que sean los resultados. He aprendido a ser más feliz conmigo misma y a hacer más felices a los que me rodean. Sin duda, es una de las mejores decisiones que he tomado y recomendaría a todo el mundo este viaje extraordinario con un solo billete, el de ida. Gracias Víctor por hacerlo posible y por ser el mejor compañero de aventuras.
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El curso es súper completo y Víctor como formador es excepcional. Me han encantado las sesiones y los videos. El grupo ha sido increíble. Los jueves me levantaba con más energía solo por saber que tenía estas sesiones. Me sentía muy liberada y con ganas de seguir aprendiendo de mí y mis emociones
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Gracias al curso he podido transitar, accionar y transformar en positivo una situación personal. Es un curso que recomendaría a todo el mundo porque te ayuda a crecer como persona y a conocerte más .Si te conoces más a ti mismo y te tratas con amor mejor trataras a los demás
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Garantías
Mi objetivo es que quedes plenamente satisfecho.
Por eso si completas el curso de ingeniería emocional, en cualquiera de sus modalidades y no cumple con tus expectativas, podrás escribirnos y solicitar un reembolso del 100% sin letra pequeña, sin explicaciones, así de fácil.
