Curso de ingeniería emocional
Por qué este curso es distinto
- Por el soporte personalizado. No estarás solo, tú preguntas y yo te respondo.
- Recibirás un email educativo semanal para darte ritmo y perseverancia.
- Está concentrado en las 5 emociones que más condicionan nuestra vida.
- Te doy la teoría, herramientas y más de 20 casos reales para practicar.
- Conocerás la metodología que llevo entrenando durante 12 años.
Para quien es este curso
Personas con altos niveles de presión y responsabilidad que les cueste trabajo dormir, descansar y desconectar
Personas que se sientan bloqueadas frente a un problema o conflicto, sufriendo altos niveles de estrés
Personas que se sientan estancadas en el piloto automático, condicionadas por lo
que pase fuera y con la sensación de descontrol permanente.
Personas que se consideran impulsivas o de mecha corta y esto le juega malas pasadas en las relaciones con los demás.
Qué incluye el curso
21 lecciones grabadas (+ de 6 horas de video)
Acceso de por vida al curso
Foro privado para preguntarme tus dudas
Sistema de coaching para entrenar la gestión emocional
Material didáctico (+ de 20 archivos)
Lecciones disponibles en podcast
Certificado al completar el curso
Qué dicen del curso
Temario
Módulo 1. Bienvenida
- Metodología: cómo sacar el máximo provecho a este curso
Módulo 2. Autoconciencia
- Cómo funcionan las personas: sistema de 6 componentes
- El poder de los pensamientos y de nuestras creencias sobre el mundo
- Definiendo a las emociones con 3 sencillas palabras
- Cuadro de mando: analizando la función de las 5 emociones vitales
- Diferencias entre emociones, sensaciones, sentimientos y estados de ánimo
- Los inconvenientes de las emociones que debemos conocer
Módulo 3. Gestión Emocional
- Tipos de gestión emocional y el mayor error a evitar
- El proceso de 5 pasos para gestionar las emociones
- Un sistema de coaching para entrenar nuestra inteligencia emocional
- Tres técnicas de gestión para cada situación
- Caso práctico de miedo: gestión del conflicto
- Pautas para la puesta en práctica: comienza el viaje
- Caso práctico II: miedo a expresar una queja en pareja
- Caso práctico III: miedo a hacer daño por la impulsividad
- Caso práctico IV: miedo a discutir y dejar de hablarnos
- Caso práctico V: miedo al enfrentamiento y la crítica de los demás
- Caso práctico VI: miedo a la discusión con un jefe
Módulo 4. Casos prácticos
- Madurez emocional: desgranando los 5 ingredientes de la actitud positiva
- Gestión emocional avanzada: tratar a las emociones como verdaderas maestras
- Caso práctico de rabia: compañero pasota
- Caso práctico de rabia: compañeros tóxicos
- Caso práctico de rabia: director que no valora mi trabajo
- Caso práctico de rabia: despido sin previo aviso
- Caso práctico de rabia: con familiar por comportamiento egoísta
- Caso práctico de impotencia: jefes tóxicos
- Caso práctico de impotencia: la enfermedad de un familiar
- Caso práctico de impotencia: no me dan la baja voluntaria
- Caso práctico de impotencia: despido sin previo aviso
- Caso práctico de tristeza: pérdida familiar
- Caso práctico de tristeza: pérdida de la confianza del jefe
- Caso práctico de tristeza: pérdida del trabajo
- Caso práctico de culpa: procrastinar lo importante
- Caso práctico de culpa: despido sin previo aviso
- Caso práctico de culpa: actuar en contra de mis principios
Preguntas frecuentes
¿Entonces hay soporte personal contigo?
Si y esta es la gran ventaja del curso. No quiero que te sientas solo, pierdas motivación y abandones.
Aprender a manejar los pensamientos y las emociones es muy complejo y cada uno tiene una situación personal diferente.
Por eso me puedes preguntar las dudas que te vayan surgiendo y yo personalmente te responderé, bien por email o por audio.
Además, otra gran ventaja, es que las respuestas que considere de mayor interés, las compartiré en el email semanal, así el curso será más enriquecedor para todos.
Ahora bien, no hay barra libre. No es un soporte ilimitado. Si abusas de las preguntas limitaré dicho soporte.
¿Tengo un tiempo límite para hacer el curso?
¿Tengo que tener algún conocimiento o formación previa para hacer el curso?
¿Cómo sé si este curso es para mí?
Si te apasiona el desarrollo personal, te puedo asegurar que el curso te encantará. No ya por
los conocimientos y herramientas, que, si has hecho otros cursos sobre la materia, pues igual encuentras cosas parecidas.
Lo diferencial son los casos reales, de personas como tú y como yo (que también comparto
los míos) porque se aprende más de experiencias reales que de teorías y herramientas.
Además, al tener mi soporte y poder preguntarme sobre tu situación personal, ya lo tienes
personalizado.
No sé si va a funcionar. No tengo tiempo
Y si el curso no me satisface
Mira si completas el 100% del curso, haces todos los ejercicios y aun así no cumple tus expectativas, me lo dices y te devuelvo el dinero sin problemas.
Suena muy bien pero no sé si estoy listo
Te entiendo. Solo te digo una cosa, la mayoría de la gente no va al médico hasta que está rabiando, y cuando va, a menudo es demasiado tarde y el problema es irreversible.
No solemos pedir ayuda hasta que nos surge un problema. Lo malo es que cuando surge, a veces te golpea, te bloquea, te supera y te hace sufrir.
Y te puedes llevar ahí mucho tiempo hasta que consigas levantarte.
Entonces, no sabes cuando la vida te va a golpear pero sabes que los golpes llegarán.
Este curso no va a evitar el dolor de los golpes pero si te ayudará a prepararte para que cuando sucedan, tengas herramientas para afrontarlo.
Cómo puedo pagar
Puedes pagar con tu tarjeta de crédito o a través de Paypal
¿Cómo acceder a la plataforma del curso?
El curso se realiza de forma 100% online utilizando una plataforma de formación fácil e
intuitiva ubicada en la web www.victorpachecobernal.com
Sin límites de acceso y disponible 24/7 mediante conexión a internet.
Con indicador de seguimiento que te permite acceder siempre al punto donde te habías
quedado.
Con porcentaje de finalización, para que puedas organizarte y gestionar tu tiempo de la
mejor forma posible, sabiendo en todo momento lo que has completado y lo que te queda
por hacer.
